当サイト（０からはじめるお得な育児生活）ではお得な育児情報・妊娠生活・主婦の知恵・得する買い物・コラムなど、得する情報を紹介しています。 　　　　　　　　　　　　　http://0karahajimeru.com ご案内 　 ＴＯＰ メール リンク リンクについて 掲示板（宣伝禁止） かんたん相互リンク 私の妊娠生活　初期 　　 妊娠かも？ 初めての産婦人科 辛いつわり とうとう便秘 ショック！黒ずみ 身体がかゆい 乳首がチクチク 私の妊娠生活　中期 　　　 眠れない バストＵＰ！ いつの間に妊娠線 毛が濃くなってる！ フラフラ貧血 どんどん体重増加 足がパンパン 汗だく 痔 髪がパサパサ 歯茎から血 何これー！静脈瘤 私の妊娠生活　後期 　　　 おりものが多い 足の付け根が痛い トイレが近い 動悸・息切れ 悲しいかな尿漏れ 明け方は足がつる 目がピクピク 早産ぎみ！ お腹が張る 本当に痛い腰痛 私の出産体験 　　 私の育児体験 　　　 私のうつ体験 　　 汗だく 　 妊娠して感じたことの一つに汗をかきやすくなったってこと。 　　 特に夏はつらかった。妊婦の夏は大変です。 　　 とっても暑苦しい。胸の下にも、お腹にも汗かくし。床を雑巾で拭き 　　 ながら汗がだらだら滴り落ちるぐらいでした。 　　 妊娠すると汗をかくようになります。 　　 新陳代謝が活発になるために汗をかくんですね。 　　 でも汗をかくと汗疹なんてのもできやすくなります。特に夏は。 　　 私も一日に何度もシャワーを浴びて、下着もこまめに着替えていま 　　 した。はやり、汗疹などを防ぐには皮膚を清潔にすることが一番で 　　 す。 　　 また、暑いからといって身体を冷やしすぎても良くありません。 　　 特にお腹。冷えるとお腹が張ってきます。 　　 お腹が張ると早産や、流産の引き金にもなるのでお腹を冷やさない 　　 ように、クーラーもちょっと控えめぐらいで、直に風が当たらないよう 　　 にしましょう。腹帯でお腹を守ると腰痛も防げて一石二鳥かもしれま 　　 せんね。 　　 あ、それと冷たい飲み物もあまり摂りすぎは良くないですよ。 　　 身体を冷やすコーヒーや南国系の果物は控えめに。 　　同じコーヒーでもやっぱりおすすめはタンポポコーヒーかな？ ＴＯＰ　　＞　　痔　　＞　　このページの上へ 当サイトはあくまでも管理人個人の体験を基に紹介していますので個人の判断でご利用ください。 また、ご利用の際にいかなるトラブル等が発生しても当サイトはその賠償責任を一切負いません。 当サイトの内容・画像の無断転記・転用を一切禁じます。 Copyright(c) 2005　０からはじめるお得な育児生活 All rights reserved.