 陣痛から
おしるしから
破水から
入院のタイミング
陣痛の逃し方
お産を早める
お腹を押さえる
会陰切開
何針縫うの？
後陣痛
円座は友達
頭痛
お腹の脂肪
マタニティーブルー（産後）
抜糸は痛い？
退院後の生活
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| 後陣痛 |
 やっと出産終了！かわいい赤ちゃんとご対面。ほっと一息して病室
に戻り体力の回復・・といきたいところだけど、まだまだ続く陣痛のよ
うな痛み。これが後陣痛。
膨らんでいた子宮が小さく戻ろうとしている為におこる痛み。
これがまた痛いんです。
特に産めば産むほど（笑）。
子宮は本来、鶏の卵程度の大きさです。それが、約９ヶ月かけて
みぞおちの辺りまで膨らみます。
それが今度は急激に元の大きさまで戻ろうとしているんだからイ
タイイタイ。
やっぱり３人目が痛かったです。（経産婦の方が痛い）それに母乳を
与えるとその刺激で子宮が収縮。母乳を与える度にキューっと痛み
が・・。そして一緒に悪露もドロッと出てくる。そんな感じでした。ま
た、産んでから１日目、２日目ぐらいは痛みで眠れませんでした。
（そういう時は痛み止めもらってね）
結局退院してからも数日後陣痛がありました。
日を追うごとに痛みは弱くなってはいきましたが、やっぱり出産って
大変だなーと思っちゃいました。
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