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私の妊娠生活 初期   


妊娠かも?
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私の妊娠生活 中期    


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髪がパサパサ
歯茎から血
何これー!静脈瘤


私の妊娠生活 後期    


おりものが多い
足の付け根が痛い

トイレが近い
動悸・息切れ
悲しいかな尿漏れ
明け方は足がつる
目がピクピク
早産ぎみ!
お腹が張る
本当に痛い腰痛

私の出産体験   


私の育児体験    


私のうつ体験   


  妊娠すると便秘がちになり便秘の次は・・・「痔」です。
   妊娠経験のある方は多いと思います。
   痔も血行不良によるものです。
   また、痔になると痛いから排便できない。だからまた便秘になる。
   便秘になると強くいきんでまた切れて痔が悪化する。
   こういった悪循環になります。
   痔の種類としては

  • 裂肛(切れ痔)
  • 痔核(いぼ痔)
  • 痔ろう(穴痔)

   の3種類です。そのうち妊婦がなりやすいのは裂肛と痔核です。
   妊婦特有の子宮による圧迫が原因で直腸静脈がうっ血してこぶの
   ようにふくらんだり、排便時に強くいきんで裂肛になるのです。
   妊娠時の痔はよくあるので特に手術をする場合はないそうです。
   大抵が出産とすると治っていくので無理にする必要がないようです。
   私も痔になりましたが、最初は驚きましたよ。何かあるんですから(笑)
   でもね、ちゃんと治りましたよ。ご安心を!

   それと、積極的にならない努力をしないとダメです。基本的に血行不
   良によるものなので、身体を動かして血行をよくしたり、食物繊維を
   とったり、立ちっぱなしなどの作業はやめる。また冷えもよくないので
   身体を冷やさないことも大切です。
   本当になっちゃうと痛いから、ならないように気をつけてくださいね。




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