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添い寝のススメ
 私は3人目にしてようやく添い寝の良さに気がつきました。
   それまでは自分は布団で寝て、赤ちゃんはベビーベッドを使用して
   いました。
   だから、毎晩授乳するのも布団から起き上がってベビーベッドま
   で移動しなければなりませんでした。

   それに自分も授乳している間起きていたし、特に冬は身体が冷えて
   辛かったです。(冬生まれの赤ちゃん辛いですよね・・)
   おかげで毎日寝不足。深夜番組を見るのが日課になってました。

   でも3人目でやっと添い寝をしながら授乳できるようになりました。
   そしたらものすっごく楽。ベッドまで起き上がっていく必要もないし、
   赤ちゃんもも私と寝ることで安心するのか良く眠ってくれます。
   1人目、2人目のときよりも寝る時間も増えました。

   また、添い寝をしていると赤ちゃんをつぶさないか心配になる方もい
   らっしゃると思いますが今のところ私はそんなことありません。
   育児書にもそう書かれています。

   さらに添い寝のよいところ、それは母乳が出る!!ということ。
   「添い寝やり」は母親にとっても楽な授乳ですよね。自分も寝ていられ
   るし。それに私は実際「添い寝やり」をはじめてから母乳がすごく出るよ
   うになったんです!!やはり吸われている時間が長いから脳が母乳を
   作るように指令を出すんでしょうね。現在(8/3)5ヶ月ですが母乳がシャ
   ワーのように出ることもあるほどです。

   添い寝をしていると赤ちゃんの異常にも気がつきやすいし、よく寝てくれ、
   そして母乳も出る。泣いてもすぐそばにいるし、こんなにいいことはありま
   せん!

   それに赤ちゃんだってお母さんと一緒に寝たいんです。
   あなただって小さいころお父さんやお母さんと一緒に寝たかったでしょ?
   赤ちゃんだって一緒です。



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